1915年,面对奥匈帝国的军事优势,塞尔维亚王国国王彼得一世率军民穿过阿尔巴尼亚山区撤退,途中损失惨重。饮食是否能阻止人变老,麦克·莫斯利为自己制定了一个雄心勃勃的目标:他想活得更久,看起来更年轻并且减肥成功。但是他希望在这个过程中,能尽可能少地改变他的生活习惯。。