《食在好源头 第二季》除了延续之前寻找食材源头的精神，也会增加“学技术”的元素。主持人必须亲身体验农、渔民的辛苦，学习其中一门和食材有关的技巧，并且完成挑战。。第二次世界大战期间，一个年轻的犹太女孩在纳粹占领的法国被一个男孩和他的家人藏起来。。
